{"title":"Hummus","description":null,"products":[{"product_id":"hummus-eco-planeta-huerto-210-g","title":"Hummus ECO Planeta Huerto 210 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eChickpea hummus ECO Planeta Huerto 210 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNutritional values\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c51df5382ec26526869e4686619a419f.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWhat is Hummus?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eHummus is a cream made from cooked chickpeas, tahini paste, garlic and olive oil from the Middle East.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProperties\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHigh fibre content\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eLow in calories.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLow in calories.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLow in calories.\n\u003cli\u003eHigh in vitamins B6, B12, A, B1, B2\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHigh in vitamins B6, B12, A, B1, B2.\n\u003cli\u003eSource of protein\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefits of eating Hummus\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eBenefits of eating Hummus\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eGreat source of energy\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eIt is ideal for controlling cholesterol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIt is ideal for controlling cholesterol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIt is ideal for controlling cholesterol.\n\u003cli\u003eIt can prevent constipation thanks to its high fibre content.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRecommended method of use\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eStore \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ein a cool place away from heat and light. Once opened, store in the refrigerator.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIt can be eaten with almost any dish: with vegetables, as a salad dressing, as a snack spread on fruit, with sandwiches, with meat, pasta....It has endless uses, use your imagination!!!\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/table\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640308873,"sku":"0223698","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6d8cbd37913c6bc5861c3641a29a4849.jpg?v=1777460185"},{"product_id":"hummus-de-garbanzos-vegetalia-180-g","title":"Vegetalia Chickpea Hummus, 180 g","description":"\u003ch2\u003e Houmous de pois chiches Vegetalia 180 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe houmous de pois chiches Vegetalia (180 g)\u003c\/strong\u003e est une tartinade bio à base de pois chiches cuits, de tahini, d'huile d'olive extra vierge, d'ail, d'oignon et de citron. Ce produit d'origine arabe est idéal pour accompagner du pain, des crudités ou pour tremper des amuse-bouche. Il convient également aux végétaliens et aux personnes intolérantes au gluten et au lactose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeneur élevée en fibres\u003c\/strong\u003e : favorise la digestion et la santé intestinale.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSource de protéines végétales\u003c\/strong\u003e : contribue au maintien et à la croissance musculaire.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFaible en graisses saturées\u003c\/strong\u003e : convient à une alimentation équilibrée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eConvient aux végétaliens et aux personnes souffrant d'intolérances\u003c\/strong\u003e : sans gluten, sans lactose et sans œufs.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : fabriqué avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pois chiches* (29,7%)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Eau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Oignon*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Huile d'olive vierge extra*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n tahini blanc* (sésame grillé)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel de mer\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ail*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Concentré de citron*\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 484,74 kJ \/ 115 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n dont saturés\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,84 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n dont les sucres\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,87 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,78 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Il contient du sésame (tahini).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Peut contenir des traces de gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn trempette\u003c\/strong\u003e : servir avec du pain pita, des bâtonnets de légumes ou des craquelins.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eEn sandwich ou en wrap\u003c\/strong\u003e : étalez-le sur du pain ou des tortillas pour une touche savoureuse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn salade\u003c\/strong\u003e : utilisez-la comme une vinaigrette crémeuse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEn cuisine\u003c\/strong\u003e : incorporez-le dans des plats comme les falafels ou les bols de céréales.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n À conserver dans un endroit frais et sec.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 5 jours.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pot en verre de 180 g.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Avertissements\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tenir hors de portée des enfants.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ne convient pas aux personnes allergiques au sésame ou au gluten (peut contenir des traces).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTartines avec du houmous et de l'avocat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tartinez une tranche de pain complet de houmous.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez des tranches d'avocat.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Parsemez de graines de sésame et d'une pincée de sel.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWrap au houmous et aux légumes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Étalez du houmous sur une tortilla de blé.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez les feuilles d'épinards, les carottes râpées et les concombres coupés en tranches.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Roulez-le et dégustez.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eHoumous épicé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mélanger le houmous avec du cumin et du paprika doux.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir avec des bâtonnets de carotte et de céleri.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Vegetalia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236518617225,"sku":"0034230","price":5.26,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/add663c14af0037b5fbc68906409aa6e.jpg?v=1774254930"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/en\/collections\/houmous.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}