{"product_id":"mezcla-de-arroces-bio-el-granero-500-g","title":"Miscela di riso biologico El Granero, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Mélange de Riz Bio El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe mélange de riz biologique El Granero est une combinaison écologique de trois variétés de riz complet : noir, rouge et basmati. Ce produit se distingue par sa richesse en fibres, en minéraux et en antioxydants, ce qui en fait un accompagnement sain et polyvalent pour de nombreux plats.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeneur élevée en fibres\u003c\/strong\u003e : favorise le transit intestinal et une sensation de satiété.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiche en antioxydants\u003c\/strong\u003e : contribue à la protection cellulaire et au renforcement du système immunitaire.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIl fournit des minéraux essentiels\u003c\/strong\u003e , tels que le fer, le magnésium et le phosphore, importants pour diverses fonctions corporelles.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIndice glycémique faible\u003c\/strong\u003e : idéal pour une alimentation équilibrée et le contrôle de la glycémie.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eConvient aux régimes végétaliens et végétariens\u003c\/strong\u003e : sans ingrédients d'origine animale.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSans gluten\u003c\/strong\u003e : convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Riz noir*, riz rouge*, riz basmati complet*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Issu de l'agriculture biologique\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 370 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,92 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saturé\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,58 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 77,24 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sucres\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,85 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,94 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,008 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Peut contenir des traces de gluten, de sésame, de soja et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rincez le riz à l'eau froide.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cuire avec 2 à 2,5 volumes d'eau pour 1 volume de riz pendant 20 à 30 minutes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Laisser reposer à couvert pendant 5 minutes avant de servir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Récipient de 500 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recette recommandée\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Salade tiède de riz mélangé aux légumes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Ingrédients:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 tasse de mélange de riz biologique El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 carotte, coupée en lamelles\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 courgette, coupée en lanières\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 poivron rouge, coupé en lanières\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sauce soja au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Graines de sésame (facultatif)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel et poivre au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Préparation:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faites cuire le mélange de riz selon les instructions sur l'emballage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nPendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez le riz cuit aux légumes et mélangez bien.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez de la sauce soja selon votre goût et mélangez à nouveau.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir chaud, parsemé de graines de sésame si désiré.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Ce plat est une option saine et délicieuse qui tire parti des propriétés du mélange de riz BIO, en combinant sa saveur unique à la richesse des légumes sautés.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236685570185,"sku":"0220889","price":3.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1403492a0d61ca52b760704aeeeee356.jpg?v=1770299716","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/it\/products\/mezcla-de-arroces-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}