{"title":"Gierst","description":null,"products":[{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo geschild ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHet uiterlijk is rond en de kleur is intens geel\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst?\nGierst ziet er rond uit en is heldergeel van kleur. Het is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood' vanwege zijn rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEigenschappen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eMaaltijden en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOntvangst\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e: Gierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nGierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e (voor 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBereiding\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer in een pan met zware bodem de uien met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAantal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaten\nverkrijgbaar: 500 g in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is zo dun mogelijk gemaakt, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt.\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1777459299"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eMijo ECO Planet Groentetuin\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWat is gierst?\nis gierst?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRond van vorm en heldergeel van kleur, het is een\nrond van vorm en helder geel van kleur, gierst is een graansoort die lijkt op quinoa, dat wordt beschouwd als een 'superfood'.\nquinoa, beschouwd als een 'superfood' vanwege de rijkdom aan voedingsstoffen.\nvanwege zijn voedingsrijkdom. Het is een\nbron van energie en proteïne, terwijl het glutenvrij is, zodat het door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\nHet is een bron van energie en proteïnen en bovendien glutenvrij, zodat het kan worden geconsumeerd door coeliakiepatiënten.\nNet als andere granen zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt.\nmoet worden gekookt voor het eten. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, namelijk bijna een uur.\ndan voor de eerste, die bijna een uur duurt. Dit voedsel is dus ideaal voor\nsalades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschappen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.\nde aanmaak van rode bloedcellen in het bloed. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\ndagelijkse behoefte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nhoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-weight: normal;\"\u003eGerechten en recepten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cstrong\u003e: \u003c\/strong\u003ePastel\ngierst en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e(serveert 4\npersonen)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen water\nmineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien,\nin blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool,\nin roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4\ntheelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eOlijfolie\nExtra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMaken\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met zware bodem met een beetje olijfolie en een snufje olijfolie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer de uien in een pan met dikke bodem.\nolijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma, peper, water en\npeper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op laag vuur\nafgedekt, op een zacht vuurtje, gedurende 25 minuten. Wanneer de gierst het\nWanneer de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en overbrengen naar een serveerschaal. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaren\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nbewaring\u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden.\nBewaren tussen 4°C en 16°C en een maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHoeveelheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eVormen\nverkrijgbaar: 2,5 kg in een zak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt van zo min mogelijk\nplastic zoveel mogelijk te beperken. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1777459287"},{"product_id":"pack-2x-mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pak 2x Gepelde gierst ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003ePack 2x Gepelde gierst ECO Planet Orchard 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ac594d840fbbdf33939026ba55ced5f7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is gierst? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRond van uiterlijk en heldergeel van kleur, gierst is een graansoort die lijkt op quinoa en wordt beschouwd als een 'superfood' vanwege zijn rijkdom aan voedingsstoffen. Het is een bron van energie en eiwitten en bevat geen gluten, zodat het ook door coeliakiepatiënten kan worden gegeten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNet als andere granen, zoals rijst en quinoa, moet gierst voor het eten worden gekookt. De kooktijd is echter langer dan voor rijst en quinoa, tot bijna een uur. Hierdoor is gierst ideaal voor salades en groenteroerbakgerechten, maar ook voor crèmes en andere stoofschotels.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in energie door het koolhydraatgehalte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog in koolhydraten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRijk aan ijzer, dat het ontstaan van bloedarmoede voorkomt en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen. 60 g dekt 41% van de dagelijkse behoefte.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eHoog gehalte aan vitamine B1, B2 en B9. Het verdrievoudigt die van andere granen en is goed voor de hersenen en het zenuwstelsel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaaltijden en recepten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecept: \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGierst- en bloemkooltaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrediënten (voor 4 personen)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1 glas gierst, gewassen en uitgelekt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 glazen mineraalwater\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-3 uien, in blokjes gesneden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/2 bloemkool, roosjes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-1\/4 theelepel kurkuma en gemalen zwarte peper\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e-Extra olijfolie van eerste persing\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFijn zeezout\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGeknipte peterselie of bieslook\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSauteer in een pan met zware bodem de uien met een beetje olijfolie en een snufje zout. Voeg de bloemkool, gierst, kurkuma en peper, water en 1\/2 theelepel zout toe. Dek af, breng aan de kook en kook, afgedekt, op een laag vuur gedurende 25 minuten. Als de gierst het water heeft opgenomen, goed roeren en in een serveerschaal doen. Maak plat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring:\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 maanden. Bewaren tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBeschikbare formaten: 500 g in een zak.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDe verpakking is gemaakt met een minimale dikte, zodat er zo min mogelijk plastic wordt gebruikt. Zo gebruiken we 60 micron, terwijl 80 micron gebruikelijk is.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313664491657,"sku":"0140848","price":4.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6b3782e593f8d8e8b0c704bb5f7436de.jpg?v=1777459521"},{"product_id":"mijo-bio-naturgreen-500-g","title":"Biologische gierst Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Millet Bio 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Le millet bio Naturgreen est une céréale complète bio, réputée pour sa saveur douce et sa texture légère. Idéal pour une alimentation saine, il constitue une excellente source d'énergie, est riche en nutriments et facile à digérer. Il se prête parfaitement à la préparation de nombreux plats, comme les ragoûts, les salades et les petits-déjeuners.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en glucides complexes pour une énergie durable\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en fibres, ce qui améliore la digestion.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Source de minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fer\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produit biologique, sans pesticides ni additifs chimiques\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Naturellement sans gluten, convient aux régimes sans gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Chéri*\u003cbr\u003e\n Issu de l'agriculture biologique\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Composant\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Énergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 73,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ne contient aucun allergène. Naturellement sans gluten. Consultez l'emballage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nLaver le millet pour enlever les impuretés.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cuire dans l'eau (1 part de millet pour 2,5 parts d'eau) pendant 20 à 25 minutes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Égouttez et utilisez dans les recettes selon vos envies.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Bien refermer après ouverture.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e sachet de 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recette : Millet aux légumes sautés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngrédients (pour 2 personnes) :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g de millet bio Naturgreen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 carotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 courgette\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 petit oignon\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n huile d'olive\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel et poivre au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePréparation:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faites cuire le millet selon les instructions et réservez.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faites revenir l'oignon, la carotte et la courgette dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mélanger le millet avec les légumes sautés.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût et servez chaud. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236530610313,"sku":"0043953","price":2.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a125a46de057ae482496360114f33829.jpg?v=1774257233"},{"product_id":"mijo-hinchado-bio-el-granero-100-g","title":"Gepofte gierst Bio El Granero 100 g","description":"\u003ch2\u003e Millet soufflé biologique El Granero, 100g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe millet soufflé biologique El Granero est une céréale complète biologique composée à 100 % de millet soufflé naturel. Ce produit est idéal pour un petit-déjeuner sain, des en-cas ou pour ajouter une touche croquante aux yaourts, salades ou pâtisseries. Le millet est une céréale sans gluten, riche en nutriments, qui favorise la digestion et fournit une énergie durable tout au long de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en fibres, il favorise le transit intestinal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sans gluten, convient aux personnes cœliaques et à celles souffrant d'intolérances.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Source de minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fer.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grâce à sa faible teneur en graisses saturées, elle contribue à la santé cardiovasculaire.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Énergie durable grâce à ses glucides complexes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Millet soufflé* (100%). (*Ingrédient issu de l'agriculture biologique).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eComposant\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePour 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003evaleur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 390 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dont saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 78 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dont les sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n \u003ctd\u003eFibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ne contient aucun allergène. Produit naturellement sans gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéal à déguster tel quel au petit-déjeuner avec du lait ou un yaourt. Il peut également servir à apporter du croquant aux salades, aux mélanges de noix ou aux pâtisseries. Il est recommandé de l'ajouter froid pour préserver sa texture.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et bien fermé pour éviter l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Sachet de 100 grammes, emballé dans un matériau écologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSalade croustillante au millet soufflé bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngrédients:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tasses de laitue mélangée\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grosse tomate, coupée en dés\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 concombre tranché\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/4 tasse de millet soufflé biologique The Granary\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 50 g de fromage feta émietté\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Jus d'un demi-citron\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel et poivre au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePréparation:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lavez et séchez soigneusement la laitue, puis placez-la dans un grand saladier.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez la tomate et le concombre hachés.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nParsemez le millet soufflé sur le dessus pour ajouter une texture croquante.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez le fromage feta émietté.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Assaisonnez avec de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mélangez délicatement et servez immédiatement pour apprécier le contraste croquant du millet.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236531822729,"sku":"0220900","price":1.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/04193fedba09ae2002eb4f07ca2623a9.jpg?v=1770296491"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-850-gr","title":"Gepelde gierst Bio Biocop 850 g","description":"\u003ch3\u003e Millet décortiqué biologique Biocop 850 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Céréales nutritives et énergétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Digestion et assimilation faciles.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Riche en silicium, convient à la peau, aux ongles et aux cheveux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eC'est la céréale la plus riche en fer\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Saveur douce mais pleine de nuances\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProduit alimentaire issu de l'agriculture biologique certifiée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recommandations d'utilisation :\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Nettoyer à l'eau froide.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Cuire à couvert et sans remuer pendant 20 minutes à feu doux. 2 tasses d'eau pour chaque tasse de millet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e À servir seul ou avec des légumes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Assaisonnez avec de l'huile d'olive.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003cp\u003eLe millet cuit est souvent utilisé comme base pour la préparation de gâteaux, de croquettes et de boulettes de légumes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Millet décortiqué*. *Issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Montant:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 850 grammes\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Valeur nutritionnelle pour 100 grammes :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Valeur énergétique : 1582 kJ \/ 378 kcal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matières grasses : 4,2 g (dont acides gras saturés : 0,72 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Glucides : 64,3 g (dont sucres : 8,20 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fibres alimentaires : 8,50 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protéines : 11,2 g Sel : 0,001 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236532379785,"sku":"0425303","price":4.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/983bcbabb97a7c39d3015702cfe994e2.png?v=1770296504"},{"product_id":"mijo-pelado-el-granero-500-g","title":"Gepelde gierst El Granero, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Millet décortiqué biologique El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLe millet décortiqué biologique El Granero Integral est une céréale à petits grains ronds, issue de l'agriculture biologique. Naturellement sans gluten, il se distingue par sa richesse en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, notamment en fer, magnésium, phosphore et calcium. Sa saveur douce et sa texture légère en font un ingrédient idéal pour une grande variété de plats, des accompagnements aux soupes et salades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages sociaux\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeneur élevée en fer\u003c\/strong\u003e : Contribue à la formation des globules rouges et aide à prévenir l'anémie.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiche en protéines végétales\u003c\/strong\u003e : Fournit des acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour les régimes végétariens et végétaliens.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSource de fibres\u003c\/strong\u003e : Favorise le transit intestinal et contribue à une bonne digestion.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMinéraux essentiels\u003c\/strong\u003e : Contient du magnésium, du phosphore et du calcium, importants pour la santé des os et des muscles.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSans gluten\u003c\/strong\u003e : Convient aux personnes intolérantes au gluten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eIndice glycémique faible\u003c\/strong\u003e : Fournit une énergie à libération lente, contribuant au maintien d'une glycémie stable.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Millet décortiqué* (*issu de l'agriculture biologique)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Composant\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 378 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e matières grasses totales\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Acides gras saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,72 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 72,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,012 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Peut contenir des traces de gluten, de sésame, de soja et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePréparation de base\u003c\/strong\u003e : Laver le millet avant la cuisson. Cuire avec 3 volumes d’eau pour 1 volume de millet pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eUtilisation dans les risottos\u003c\/strong\u003e : Remplacez le riz par du millet dans les recettes de risotto pour une alternative nutritive.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIntégration au petit-déjeuner\u003c\/strong\u003e : Ajoutez du millet cuit à des yaourts ou à des boissons végétales pour un petit-déjeuner énergisant.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique pour préserver la fraîcheur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sachet de 500 g de millet décortiqué biologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Avertissements\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Il ne contient pas d'avertissements spécifiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recette\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Salade tiède de millet aux légumes rôtis\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de millet décortiqué biologique d'El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 courgette\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 aubergine\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 poivron rouge\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Huile d'olive vierge extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sel et poivre au goût\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Jus d'un citron\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n feuilles de basilic frais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Préchauffez le four à 200 °C.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lavez et coupez les légumes en morceaux de taille moyenne.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Disposez les légumes sur une plaque de cuisson, arrosez-les d'huile d'olive, salez et poivrez, puis faites-les rôtir pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pendant ce temps, faites cuire le millet selon les instructions sur l'emballage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dans un grand saladier, mélanger le millet cuit avec les légumes rôtis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez le jus de citron et les feuilles de basilic hachées.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir chaud, en plat principal ou en accompagnement.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236532609161,"sku":"0107570","price":2.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/48cd18e0f0a8151faff7e3931b6e4513.jpg?v=1770296508"},{"product_id":"mijo-pelado-en-grano-500-g-bio-biogra","title":"Gepelde gierstkorrels 500 g Bio Biográ","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 0px;\"\u003e Ce produit est fabriqué à partir de millet, source de glucides et de protéines végétales. Vous pouvez acheter les grains de millet décortiqué Bioá 500 g de BIOGRÁ au meilleur prix dans notre pharmacie en ligne.\n \nSi vous souhaitez savoir comment le millet décortiqué Bio Biográ 500g peut vous aider, nous vous expliquons ici son fonctionnement et ses bienfaits.\n\n C'est une céréale riche en minéraux, notamment en fer, c'est pourquoi elle convient et est recommandée aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d'anémie.\n\n Riche en protéines et en fibres, le riz contient les 10 acides aminés essentiels. Sa cuisson est très similaire à celle du riz brun ; il peut être servi en accompagnement, même en salade, ou utilisé comme ingrédient dans diverses recettes, se mariant à merveille avec les légumineuses.\n\n Tous les produits de la marque BIOGRÁ que nous proposons sont testés et soigneusement sélectionnés pour offrir les meilleurs résultats.\n\n Nous vous proposons les meilleurs produits de la marque BIOGRÁ. Portez de l'eau légèrement salée à ébullition, puis ajoutez les grains. Laissez mijoter 40 à 50 minutes (1 volume de grains pour 3 ou 4 volumes d'eau). Recommandé comme alternative au riz traditionnel.\u003c\/p\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236532904073,"sku":"0086914","price":2.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f6b6d8e2516d58a008d70091df950c20.jpg?v=1770296515"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/nl\/collections\/gierst.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}