{"product_id":"harina-de-avena-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Biologische volkoren havermeel El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003e Farine d'avoine complète biologique El Granero, 1 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLa farine d'avoine complète biologique El Granero\u003c\/strong\u003e est un produit biologique fabriqué à partir d'avoine complète issue de l'agriculture biologique. Riche en fibres et en protéines végétales, elle est idéale pour une alimentation équilibrée et saine. Sa saveur douce et légèrement sucrée en fait un ingrédient polyvalent pour de nombreuses préparations culinaires.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiche en fibres\u003c\/strong\u003e : Contribue à améliorer le transit intestinal et à maintenir une digestion saine.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSource de protéines végétales\u003c\/strong\u003e : Fournit des protéines essentielles à l'organisme.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIndice glycémique faible\u003c\/strong\u003e : Contribue au maintien d'une glycémie stable.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiche en vitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e : Contient des vitamines B, du calcium, du fer et du magnésium.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eConvient aux régimes végétaliens et végétariens\u003c\/strong\u003e : Ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSans lactose et sans œufs\u003c\/strong\u003e : Idéal pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Farine d'avoine complète* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1470 kJ \/ 350 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 56,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéale pour la préparation de la béchamel, des purées pour bébés, des gâteaux et du pain. Pour un résultat optimal, il est conseillé de la mélanger à d'autres farines plus adaptées à la panification, comme la farine de seigle, d'épeautre, de maïs ou de blé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Une fois ouvert, bien refermer pour préserver ses propriétés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conteneur de 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recette recommandée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ecrêpes à l'avoine complète\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eIngrédients\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n100 g de farine d'avoine complète biologique El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 œuf\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 ml de lait végétal (avoine, amande, soja)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cuillère à café de levure chimique sans gluten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Huile de coco ou beurre pour la poêle\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem\u003ePréparation\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dans un bol, mélangez la farine d'avoine complète avec la levure chimique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajoutez l'œuf et le lait végétal, et battez jusqu'à obtenir une pâte lisse.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ajouter de l'extrait de vanille si désiré.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faites chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile de coco ou de beurre.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Versez de petites portions de pâte dans la poêle chaude et faites cuire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Servir avec des fruits frais, du miel ou du sirop d'érable selon votre goût.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236591493257,"sku":"0116015","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f2b50c2c26d7f19a46b779dcdb64c094.jpg?v=1770297747","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/nl\/products\/harina-de-avena-integral-bio-el-granero-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}