{"title":"Cuscus","description":null,"products":[{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus razowy ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eCous Cous Integral ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/60acbee5f7c3b60f70746d0b70e1c88a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCzym jest Cous Cous \u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKuskus (cous cous)\nto tradycyjne danie berberyjskie przygotowywane z semoliny z pszenicy durum, która po ugotowaniu\nktóra po ugotowaniu ma średnicę zaledwie jednego milimetra.\nmilimetra średnicy. Jest wytwarzana z semoliny odpowiadającej twardej części pszenicy, która jest mielona, ale nie\npszenicy, która została zmielona, ale nie została przetworzona na mąkę. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDoprowadź do wrzenia taką samą objętość wody lub wywaru warzywnego jak kuskus. Gdy się zagotuje, zdejmij z ognia i dodaj kuskus. Przykryć i odstawić na 15 minut. Dodać odrobinę oleju i wymieszać. Doprawić do smaku.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWłaściwości\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogaty w\nwęglowodany, które dostarczają energii.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eBogate w węglowodany, które dostarczają energii.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i\nfosfor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTryb\n\u003c\/strong\u003e:\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePrzechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eIlość\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormaty\nDostępne: 500 g w worku\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626513545,"sku":"0122008","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3f438923bbe3c5fb9dfc5a8953494a0.jpg?v=1778067308"},{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus orkiszowy ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eEkologiczny kuskus orkiszowy Planet Garden\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest orkisz?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJest to \u003cstrong\u003epszenica najlepiej tolerowana przez organizm\u003c\/strong\u003e. Umiarkowanie\nkaloryczna (około 338 Kcal \/ 100 g) ma wyższą zawartość białka (14,5%)\nniż pszenica zwyczajna (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJej węglowodany\n(60% w surowym ziarnie i 20% w gotowanym) są w większości złożone i towarzyszy im obfity błonnik (10%).\nZiarna kukurydzy są w większości złożone i zawierają dużo błonnika (odpowiednio 10% i 4%), dlatego też\nmają niski \u003cstrong\u003eindeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e, tzn. ich \u003cstrong\u003eniski indeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e jest niższy od \u003cstrong\u003eindeksu glikemicznego\u003c\/strong\u003e.\nOznacza to, że ich przyswajanie w organizmie jest powolne i stopniowe, zapewniając energię przez długi czas.\nNiska zawartość tłuszczów, głównie jednonienasyconych, między\ntłuszczami jednonienasyconymi, reszta jego składników to \u003cstrong\u003ewitaminy z grupy B i E; minerały takie jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo, miedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e.\nzwiązki fitochemiczne\u003c\/strong\u003e, które sprawiają, że jest to wysoce zalecane zboże. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBogata w\nwęglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B i E.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMineralne źródło energii.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak\nmagnez, mangan, fosfor, żelazo,\nmiedź, cynk, selen i potas oraz związki fitochemiczne.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e.\nSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Zagotuj 1 część wody\nwody na 1 część kuskusu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.zagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nZagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDodać kuskus i wymieszać.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Odstawić na 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w chłodnym miejscu.\nInstrukcje przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g w torebkach.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635491977,"sku":"0202476","price":3.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1777459733"},{"product_id":"cuscus-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Kuskus biały ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCous cous biały ECO Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0dfce0d578f9192857cb612533498b8a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWłaściwości\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBogaty w\nwęglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor\u003c\/li\u003e.\nfosfor\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia\/zalecane użycie\u003c\/strong\u003e.\nSposób użycia\/zalecane użycie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1.\nwody na 1 część kuskusu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.zagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nZagotować wodę z olejem i solą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nDodać kuskus i wymieszać.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Odstawić na 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w chłodnym miejscu.\nInstrukcje przechowywania\u003c\/strong\u003e: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\n70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIlość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 500 g w worku.\nDostępne formaty: 500 g w worku.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e.\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e.\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e.\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635524745,"sku":"0202477","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6c596d224a9f306a1fee9a2e53efa720.jpg?v=1777459740"},{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Kuskus razowy ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eKuskus Pełnoziarnisty ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/3a67c17ad51f63097d867e00d5736436.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest Cous Cous? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCouscous to tradycyjna potrawa berberyjska z semoliny z pszenicy durum, która po ugotowaniu ma średnicę zaledwie jednego milimetra. Przygotowuje się go z semoliny odpowiadającej twardej części pszenicy, która została zmielona, ale nie przekształcona w mąkę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSposób użycia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDoprowadź do wrzenia taką samą objętość wody lub bulionu warzywnego jak kuskus. Gdy się zagotuje, zdejmij z ognia i dodaj kuskus. Przykryć i odstawić na 15 minut. Dodaj odrobinę oleju i wymieszaj. Dopraw do smaku.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBogata w węglowodany, które dostarczają energii\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNiska zawartość cholesterolu i sodu.\n\u003cli\u003eZawiera witaminy B1, B2, B3.\n\u003cli\u003eŹródło minerałów takich jak wapń, magnez, żelazo i fosfor\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSposób przechowywania: Przechowywać w temperaturze od 4°C do 16°C i maksymalnej wilgotności względnej 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: 2,5 kg w workach\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644732553,"sku":"0318875","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3fbc2ffd34081cc77257c975cbf6606.jpg?v=1777459734"},{"product_id":"cous-cous-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus Bio, El Granero, 500 g","description":"\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eCouscous bio El Granero 500g\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Le couscous bio d'El Granero est un aliment traditionnel d'origine arabe, préparé avec de la farine de blé issue de l'agriculture biologique. Sa texture légère et aérée en fait un accompagnement idéal pour les légumes, les légumineuses, la viande ou le poisson. Il est rapide à préparer et très polyvalent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Convient aux régimes végétaliens.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sans lactose, sans œufs, sans sucres ajoutés.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Source d'énergie à libération lente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Issu de l'agriculture biologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Farine de blé*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n (*) Issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eContient du gluten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Composant\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1491 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Graisses \/ Lipides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Acides gras saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,54 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 70,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,39 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Faire bouillir le même volume d'eau ou de bouillon de légumes que de couscous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Lorsque le liquide bout, retirez-le du feu, ajoutez le couscous, couvrez et laissez reposer 15 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Ajoutez un filet d'huile et mélangez. Assaisonnez selon votre goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Paquet de 500 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéal pour préparer du couscous marocain aux pois chiches et aux légumes, des salades froides comme le taboulé, comme base pour des plats au curry ou même pour des desserts aux noix et aux dattes.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533359241,"sku":"0128406","price":3.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d635481a398fe3d257124d84220f4920.jpg?v=1770129625"},{"product_id":"cous-cous-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCouscous complet bio El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Couscous complet à base de farine de blé complet biologique. Vegan, sans lactose, sans sucre et sans œufs, idéal pour une alimentation saine et variée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produit végétalien et sans lactose.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en fibres et en protéines.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sans sucres ajoutés ni œufs.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Certification écologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Facile et rapide à préparer.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Farine de blé entier*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Cultivé biologiquement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Saturé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 62,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePorter à ébullition des quantités égales d'eau ou de bouillon de légumes et de couscous. Une fois à ébullition, retirer du feu et incorporer le couscous. Couvrir et laisser reposer 15 minutes. Ajouter un filet d'huile et mélanger. Assaisonner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Récipient de 500 grammes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéal pour les salades fraîches comme le taboulé, les accompagnements de légumes sautés, les plats chauds à base de légumineuses ou comme base pour les plats en sauce et protéinés.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533654153,"sku":"0128409","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/528aafa636347c12fd424d8184086b2d.jpg?v=1770129629"},{"product_id":"cous-cous-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty z pszenicy orkiszowej El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCouscous complet bio à l'épeautre El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Couscous préparé avec de la farine de blé d'épeautre complète issue de l'agriculture biologique. Produit végétalien, sans œufs ni lactose, idéal pour une alimentation saine et équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produit végétalien et sans lactose.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nRiche en fibres et en protéines.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fabriqué avec de l'épeautre complet, une céréale traditionnelle et nutritive.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Certification écologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Farine de blé d'épeautre complète*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Saturé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,48 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 66,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,065 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten. Peut contenir des traces de soja, de sésame et de fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Faites bouillir un volume égal d'eau ou de bouillon de légumes et de couscous. Retirez du feu et ajoutez le couscous. Couvrez et laissez reposer 15 minutes. Ajoutez un filet d'huile et mélangez. Assaisonnez à votre goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Récipient de 500 grammes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéal pour les salades froides comme le taboulé ou comme accompagnement chaud avec des légumes, des légumineuses ou des protéines végétales.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533883529,"sku":"0128366","price":5.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cd885a8b1b41ed5f80793c25dea88886.jpg?v=1770129635"},{"product_id":"cuscus-integral-bio-biocop-500-g","title":"Kuskus pełnoziarnisty Bio Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Couscous complet Bio Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Couscous complet préparé avec de la semoule de blé dur précuite de haute qualité issue de l'agriculture biologique. Un produit polyvalent qui se déguste aussi bien froid, en salade façon taboulé, que chaud, avec des légumes, des pois chiches ou d'autres ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produit certifié biologique.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fabriqué avec du blé dur entier de première qualité.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Riche en fibres et en protéines.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Préparation facile et rapide, sans cuisson prolongée.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Convient aux régimes végétariens et végétaliens.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Semoule de blé dur complet*, eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutritif\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Montant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1375 kJ \/ 324 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,71 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Acides gras saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,65 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 62,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,86 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,32 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergènes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten. Peut contenir des traces de lupin, d'arachides, de fruits à coque, de soja et de dérivés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pour une portion, versez environ 60 g de couscous dans un bol. Ajoutez un volume égal d'eau chaude, couvrez et laissez reposer 5 minutes. Égrainez à la fourchette. Vous pouvez, si vous le souhaitez, le faire légèrement griller avant de le réhydrater.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Sachet de 500 grammes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avertissements\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contient du gluten. Peut contenir des traces d'autres allergènes tels que le lupin, les arachides, les fruits à coque, le soja et ses dérivés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Idéal pour les salades fraîches comme le taboulé, les plats chauds avec des légumes sautés, les ragoûts de légumineuses ou en accompagnement de plats principaux.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231616852105,"sku":"0009203","price":2.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/95e25557fb2472e2fe14f6e4f5f60ed9.jpg?v=1770130305"},{"product_id":"cuscus-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-ma-vie-sans-gluten-375-g","title":"Kuskus z pszenicy gryczanej bezglutenowy Ma Vie Sans Gluten 375 g","description":"\u003ch3\u003e Couscous de sarrasin sans gluten Ma Vie Sans Gluten 375 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma Vie Sans Gluten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231617409161,"sku":"0421428","price":3.92,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/44e663a9afe8c931d9ef6cc211615634.png?v=1770130308"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/pl\/collections\/kuskus.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}