{"product_id":"arroz-basmati-blanco-bio-500-g-biogra","title":"Ryż basmati biały ekologiczny 500 g Biográ","description":"\u003ch2 style=\"margin-bottom: 0px;\"\u003eRyż basmati biały ekologiczny 500 g Biográ\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOpis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRyż basmati biały ekologiczny Biográ to ryż długoziarnisty, uprawiany ekologicznie w regionach Himalajów. Jego nazwa, która w języku hindi oznacza „królowa zapachów”, odzwierciedla jego charakterystyczny aromat i delikatny smak. Ryż ten idealnie nadaje się jako dodatek do potraw curry, sałatek, zup lub jako przystawka. Jego luźna i gładka konsystencja sprawia, że jest to wszechstronny produkt w kuchni. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZalety\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNiski indeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e: Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z cukrzycą. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBogaty w składniki odżywcze\u003c\/strong\u003e: Zawiera witaminy z grupy B, magnez, fosfor, żelazo, mangan, selen, wapń, potas i miedź. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBez tłuszczów i sodu\u003c\/strong\u003e: nie zawiera tłuszczów nasyconych ani sodu, dzięki czemu nadaje się do diet o niskiej zawartości soli. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eOdpowiedni dla wegan\u003c\/strong\u003e: produkt w 100% roślinny, bez składników pochodzenia zwierzęcego. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Ryż basmati* (100%) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e *Pochodzący z upraw ekologicznych \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformacje o wartościach odżywczych (na 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSkładnik\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eIlość\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWartość energetyczna\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e376,3 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eTłuszcze ogółem\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,52 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,58 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e74,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCukry\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,85 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBłonnik pokarmowy\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBiałka\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSól\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlergeny\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMoże zawierać śladowe ilości soi, glutenu, orzechów, produktów mlecznych, jaj, sezamu i selera. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSposób użycia\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003ePodstawowy sposób przygotowania\u003c\/strong\u003e: 200 g ryżu opłukać zimną wodą. Gotować w 500 ml wrzącej wody przez 13–18 minut. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eZalecane proporcje\u003c\/strong\u003e: 1 część ryżu na 3 części wody.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eZastosowanie kulinarne\u003c\/strong\u003e: Idealny do paelli, ryżu z patelni, zup, sałatek lub jako dodatek do dowolnego dania. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePrzechowywanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed światłem. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOpakowanie\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Opakowanie 500 g. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePrzepis\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eRyż basmati z warzywami w sosie curry\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 200 g białego ryżu basmati BIO Biográ \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 marchewka \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 cukinia \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 czerwona papryka \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 cebula \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 200 ml mleka kokosowego \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n2 łyżki czerwonej pasty curry \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Oliwa z oliwek extra virgin \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sól i pieprz do smaku \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzygotowanie\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Ryż opłukać i gotować w osolonej wodzie przez 20 minut.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e W międzyczasie pokroić warzywa na małe kawałki. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek i podsmażyć cebulę, aż stanie się przezroczysta. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać marchewkę i paprykę i smażyć przez 5 minut.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać cukinię i pastę curry i smażyć jeszcze przez 2 minuty. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać mleko kokosowe, sól i pieprz i gotować na małym ogniu przez 10 minut. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Podawać ryż z warzywami w sosie curry. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231474770057,"sku":"0010330","price":3.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/af38736ae7ad58d2f64a7644053c9fdf.jpg?v=1770128611","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/pl\/products\/arroz-basmati-blanco-bio-500-g-biogra","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}