{"product_id":"arroz-jazmin-integral-bio-naturgreen-500-g","title":"Ryż jaśminowy pełnoziarnisty Bio Naturgreen 500 g","description":"\u003ch2\u003eRyż jaśminowy pełnoziarnisty BIO NaturGreen 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOpis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRyż jaśminowy pełnoziarnisty BIO firmy NaturGreen to ryż długoziarnisty o kwiatowym aromacie, uprawiany zgodnie z normami rolnictwa ekologicznego. Proces pełnoziarnisty pozwala zachować warstwę otrębów, dzięki czemu ryż ten jest bardziej odżywczy niż tradycyjny ryż biały. Idealny jako dodatek do dań głównych, sałatek lub jako baza do potraw jednogarnkowych, ryż ten jest odpowiedni dla osób z celiakią i osób poszukujących diety bezglutenowej. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKorzyści\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eWysoka zawartość błonnika\u003c\/strong\u003e: wspomaga pracę jelit i przyczynia się do uczucia sytości. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eDostarcza białka roślinnego\u003c\/strong\u003e: ważnego dla naprawy i wzrostu tkanek. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBogaty w witaminy z grupy B\u003c\/strong\u003e: niezbędne dla metabolizmu energetycznego i zdrowia układu nerwowego. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eZawiera minerały, takie jak żelazo i magnez\u003c\/strong\u003e: ważne dla funkcjonowania mięśni i produkcji energii.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEkologiczne\u003c\/strong\u003e: uprawiane bez pestycydów i nawozów chemicznych, z poszanowaniem środowiska naturalnego. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePełnoziarnisty ryż jaśminowy* (100%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Pochodzi z upraw ekologicznych. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformacje o wartościach odżywczych (na 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eSkładnik odżywczy\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eIlość\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWartość energetyczna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1570 kJ \/ 371 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eTłuszcze\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,20 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Nasycone \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e76,30 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cukry \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,70 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBłonnik pokarmowy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBiałka\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,40 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSól\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlergeny\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNie zawiera glutenu. Odpowiedni dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten. Może zawierać śladowe ilości orzechów, soi i sezamu ze względu na proces produkcji. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSposób użycia\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Opłucz 1 szklankę ryżu pod zimną wodą. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Namocz przez 1 godzinę.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ugotować w garnku z 3-4 szklankami wody i szczyptą soli. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i przykryć. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gotować przez 30-35 minut lub do uzyskania pożądanej konsystencji.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003ePrzechowywanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym i chronionym przed światłem miejscu. Po otwarciu opakowania należy je dobrze zamknąć, aby zachować świeżość produktu. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOpakowanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOpakowanie 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePolecana receptura\u003c\/h3\u003e\u003ch5\u003eCiepła sałatka z brązowego ryżu jaśminowego z pieczonymi warzywami\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 1 szklanka brązowego ryżu jaśminowego BIO NaturGreen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 cukinia \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 czerwona papryka \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 czerwona cebula \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Oliwa z oliwek extra virgin \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sól i pieprz do smaku \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Świeże liście bazylii \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePrzygotowanie:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e W międzyczasie pokroić warzywa na kawałki i piec w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek, solą i pieprzem, aż będą miękkie. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ugotowany ryż wymieszać z pieczonymi warzywami. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać posiekane świeże liście bazylii i odrobinę oliwy z oliwek extra virgin.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Podawać na ciepło jako danie główne lub dodatek. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eTen przepis to zdrowa i pyszna opcja, która wykorzystuje właściwości brązowego ryżu jaśminowego, łącząc jego delikatny smak z bogactwem pieczonych warzyw.","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231482503305,"sku":"0213392","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4032c1df0abc2a8b8b07e8349af837de.jpg?v=1774254136","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/pl\/products\/arroz-jazmin-integral-bio-naturgreen-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}