{"product_id":"pack-12x-sardinas-en-aceite-de-oliva-virgen-extra-eco-planeta-huerto-190-g","title":"Pack 12x Sardines à l'huile d'olive vierge extra ECO Planeta Huerto 190 g","description":"\u003ch2\u003e\n\n \u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eSachet de 12 sardines à l'huile d'olive extra vierge ECO Planeta Huerto 190 g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Description\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes sardines à l'huile d'olive bio de Planeta Huerto sont une conserve de grande qualité, alliant des sardines sélectionnées à une huile d'olive extra vierge bio. Ce produit constitue une option saine et savoureuse, idéale pour agrémenter diverses préparations culinaires ou à déguster tel quel.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Avantages\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRiches en acides gras oméga-3 :\u003c\/strong\u003e les sardines sont une source naturelle d’oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eTeneur élevée en protéines :\u003c\/strong\u003e Elles fournissent des protéines essentielles au développement et au maintien de la masse musculaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eProduit biologique :\u003c\/strong\u003e Le poisson et l'huile d'olive sont tous deux issus de l'agriculture biologique, garantissant une consommation responsable et durable.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Ingrédients\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sardine (Sardina pilchardus) 70%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e huile d'olive extra vierge biologique 29%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e sel marin 1%\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informations nutritionnelles (pour 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Composant\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Pour 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e valeur énergétique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1368 kJ \/ 330 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e graisses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 29 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dont saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt; 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dont les sucres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt; 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Protéines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eAllergènes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Contient du poisson (sardine). Aucun autre allergène n'a été identifié.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Comment utiliser\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Prêt à consommer immédiatement. Idéal pour les salades, les toasts, les pâtes ou en apéritif.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Conservation\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 2 jours.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e 12 bocaux en verre d'un poids net de 190 g chacun.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e Salade de sardines et de quinoa\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 bocal de sardines bio Planeta Huerto à l'huile d'olive\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 100 g de quinoa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 avocat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e tomates cerises\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Roquette\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e jus de citron\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sel et poivre au goût\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePréparation:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Faites cuire le quinoa selon les instructions sur l'emballage et laissez-le refroidir.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Coupez l'avocat en cubes et les tomates cerises en deux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dans un grand saladier, mélangez le quinoa, la roquette, l'avocat et les tomates.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajouter les sardines émiettées.\u003c\/li\u003e\n\n   \u003cli\u003eAssaisonnez avec l'huile de la confiture, le jus de citron, le sel et le poivre selon votre goût.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mélanger délicatement et servir.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236912160905,"sku":"0474549","price":45.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/50a1c2d3e47cc26d5175a84c3459512a.jpg?v=1777459447","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/products\/pack-12x-sardinas-en-aceite-de-oliva-virgen-extra-eco-planeta-huerto-190-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}