{"product_id":"arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","title":"Röd ris Bio El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003eRöd ris Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeskrivning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRöd ris Bio från El Granero Integral odlas ekologiskt, vilket innebär att inga kemikalier, bekämpningsmedel eller genetiska modifieringar har använts i produktionen, vilket gör den 100 % hälsosam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRöd ris har ett högt fiberinnehåll. Den består av komplexa kolhydrater som är bra för hälsan. Den hjälper till att kontrollera blodsockernivån. Den har ett lågt glykemiskt index, vilket är ett tal som anger kolhydraternas potential att höja blodsockernivån.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed ett lågt glykemiskt index spelar röd ris en roll i regleringen av blodsockernivån och insulinproduktionen. Konsumtion av komplexa kolhydrater, såsom fullkornsris, potatis och havre, gör att du känner dig mätt under fler timmar, eftersom röd ris gradvis ger kroppen den energi den behöver för att fungera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet innehåller antioxidanter som hjälper till att motverka fria radikaler. Det innehåller järn och mangan. Mangan är involverat i energiproduktionen i vår kropp och är en antioxidant som kan skydda kroppen mot fria radikaler, främja hälsan och förhindra åldrande och celldegeneration.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFördelar \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHög fiberhalt: \u003c\/strong\u003eFrämjar matsmältningen, förbättrar tarmtransit och hjälper till att förebygga förstoppning. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKälla till antioxidanter: \u003c\/strong\u003eDen karakteristiska röda färgen beror på innehållet av \u003cstrong\u003eantocyaniner\u003c\/strong\u003e, kraftfulla antioxidanter som skyddar mot cellskador och bekämpar för tidigt åldrande. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHjälper till att sänka kolesterolhalten: \u003c\/strong\u003eTack vare dess fiber och antioxidanter kan den bidra till att sänka LDL-kolesterolhalten (det \"onda\" kolesterolet) i blodet.\n\u003cstrong\u003eGer långsam energi: \u003c\/strong\u003eEftersom det är ett fullkornsprodukt absorberas dess kolhydrater långsamt, vilket ger långvarig energi och förhindrar blodsockertoppar.\n\u003cstrong\u003eHögt mineralinnehåll: \u003c\/strong\u003eDen är särskilt rik på \u003cstrong\u003ejärn, magnesium, zink och fosfor\u003c\/strong\u003e, mineraler som är viktiga för benhälsan, energiproduktionen och ett välfungerande immunförsvar. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienser \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRöd ris*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*)=Ekologiskt odlad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNäringsinformation \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003eNäringsämne\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMängd\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33,5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– varav mättat fett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eKolhydrater\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– varav sockerarter\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eKostfiber\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eProteiner\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergener \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKan innehålla spår av gluten, soja, sesam och nötter. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändning \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet rekommenderas att låta produkten blötläggas över natten. Koka sedan med 3 delar vatten per 1 del ris i 30 minuter. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFörvaring\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFörvaras i rumstemperatur. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFörvaras på en sval och torr plats. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eSkyddas från ljus\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFormat \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecept\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFärsk sallad med röd ris\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 kopp röd ris Bio El Granero \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 ½ koppar vatten \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 hackad tomat \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ gurka i tärningar \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Färsk koriander efter smak \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nExtra jungfruolja \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salt och peppar efter smak​ \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTillagning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Skölj riset och koka det i vatten i cirka 40 minuter eller tills det är mjukt. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Låt riset svalna.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Blanda det kokta riset med tomat, gurka och koriander. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Smaksätt med olivolja, salt och peppar efter smak.​\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231486075017,"sku":"0220851","price":3.82,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5eb42fbdf5b525adffddaf592ec21cf9.jpg?v=1770128841","url":"https:\/\/planetahuerto.fr\/sv\/products\/arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}