Bio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia 2 Stück à 125 g

Bio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia 2 Stück à 125 g

Beschreibung

Der Bio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia ist ein Bio-Produkt, das Vollkornreis und Quinoa, zwei sehr nahrhafte und gesunde Getreidesorten, kombiniert. Es wird in zwei Einheiten zu je 125 g angeboten und eignet sich ideal für die Zubereitung schneller, nahrhafter und ausgewogener Mahlzeiten. Diese Mischung liefert Ballaststoffe, pflanzliche Proteine und einen köstlichen Geschmack und ist perfekt für alle, die sich natürlich und energiereich ernähren möchten.

Vorteile

• Zertifiziertes Bio-Produkt
• Kombination aus Vollkornreis und Quinoa, reich an Ballaststoffen und Proteinen
• Natürliche Quelle für B-Vitamine und Mineralstoffe
• Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe
• Glutenfreies Produkt (von Natur aus)
• Ideal für vegetarische und vegane Ernährung

Zutaten

• Brauner Reis*
• Quinoa*
  * Aus ökologischem Landbau

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Enthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt. Verpackung überprüfen.

Zubereitung

1. Vor dem Kochen nach Belieben leicht waschen.
2. In Wasser im Verhältnis 2,5:1 30-35 Minuten kochen.
3. Abgießen und als Grundlage für Salate, Eintöpfe oder Beilagen verwenden.

Lagerung

An einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Behälter nach Gebrauch geschlossen halten.

Format

Packung mit 2 Einheiten à 125 g.

Rezept: Lauwarmer Salat aus Vollkornreis und Quinoa

Zutaten (2 Personen):

• 1 Packung Vollkornreis und Quinoa BIO Vegetalia (125 g)
• 1 rote Paprika
• 1 Zucchini
• ½ Zwiebel
• Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack
• Frische Kräuter (Petersilie oder Koriander)

Zubereitung:

1. Braunen Reis und Quinoa gemäß Packungsanweisung kochen.
2. Gemüse in Öl anbraten, bis es weich ist.
3. Getreide mit Gemüse vermischen, Salz, Pfeffer und frische Kräuter hinzufügen.
4. Lauwarm servieren.