Harina Blanca de Centeno Eco Planeta Huerto 800 g
Harina Blanca de Centeno Eco Planeta Huerto 800 g
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Harina Blanca de Centeno Eco Planeta Huerto 800 g
¿Qué es la Harina Blanca de Centeno?
Tipo de harina que se obtiene al moler los granos de centeno después de retirar la mayor parte del salvado y el germen.
Propiedades
- Producto ecológico.
- Harina obtenida a partir del grano de centeno limpio.
Beneficios de consumir Harina Blanca de Centeno
- Menor contenido en gluten, aunque contiene gluten, su estructura es diferente a la del trigo.
- Contiene nutrientes como fibra, vitaminas del grupo B, minerales y antioxidantes.
- Bajo índice glucémico, puede ayudar a personas que buscan regular sus niveles de glucosa.
Ingredientes
100% harina blanca de centeno ecológica.
Contiene gluten.
Información nutricional (Por 100 g)
| Valor energético | 1496 kJ / 359 kcal |
|---|---|
| Grasas | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 75,9 g |
| de los cuales azúcares | 1,9 g |
| Fibra | 11,7 g |
| Proteínas | 8,2 g |
| Sal | 0 g |
Alérgenos
Contiene gluten (centeno).
Modo de empleo / uso recomendado
Ideal para su uso en bizcochos, panes, papillas o rebozados.
Modo de conservación: Almacenar en lugar fresco, oscuro y seco dentro del envase.
Formato
- Formatos disponibles: 800 g.
Receta: Pan artesanal de centeno
Ingredientes:
- 500 g de harina eco blanca de centeno
- 350 ml de agua templada
- 15 g de levadura fresca
- 10 g de sal
Preparación:
- Mezclar la harina con la sal.
- Disolver la levadura en el agua templada y añadir a la mezcla.
- Amasar hasta obtener una masa homogénea.
- Dejar reposar 1–2 horas hasta que doble su volumen.
- Hornear a 200°C durante 35–40 minutos.
- Dejar enfriar antes de cortar.
Un pan denso, aromático y perfecto para acompañar platos salados o desayunos saludables.