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Harina Blanca de Centeno Eco Planeta Huerto 800 g

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Harina Blanca de Centeno Eco Planeta Huerto 800 g

¿Qué es la Harina Blanca de Centeno?

Tipo de harina que se obtiene al moler los granos de centeno después de retirar la mayor parte del salvado y el germen.

Propiedades

  • Producto ecológico.
  • Harina obtenida a partir del grano de centeno limpio.

Beneficios de consumir Harina Blanca de Centeno

  • Menor contenido en gluten, aunque contiene gluten, su estructura es diferente a la del trigo.
  • Contiene nutrientes como fibra, vitaminas del grupo B, minerales y antioxidantes.
  • Bajo índice glucémico, puede ayudar a personas que buscan regular sus niveles de glucosa.

Ingredientes

100% harina blanca de centeno ecológica.

Contiene gluten.

Información nutricional (Por 100 g)

Valor energético 1496 kJ / 359 kcal
Grasas 1,8 g
de las cuales saturadas 0,2 g
Hidratos de carbono 75,9 g
de los cuales azúcares 1,9 g
Fibra 11,7 g
Proteínas 8,2 g
Sal 0 g

Alérgenos

Contiene gluten (centeno).

Modo de empleo / uso recomendado

Ideal para su uso en bizcochos, panes, papillas o rebozados.

Modo de conservación: Almacenar en lugar fresco, oscuro y seco dentro del envase.

Formato

  • Formatos disponibles: 800 g.

Receta: Pan artesanal de centeno

Ingredientes:

  • 500 g de harina eco blanca de centeno
  • 350 ml de agua templada
  • 15 g de levadura fresca
  • 10 g de sal

Preparación:

  1. Mezclar la harina con la sal.
  2. Disolver la levadura en el agua templada y añadir a la mezcla.
  3. Amasar hasta obtener una masa homogénea.
  4. Dejar reposar 1–2 horas hasta que doble su volumen.
  5. Hornear a 200°C durante 35–40 minutos.
  6. Dejar enfriar antes de cortar.

Un pan denso, aromático y perfecto para acompañar platos salados o desayunos saludables.