Hatcho Miso (pur miso, Soja) ECO Lima 300 gr
Hatcho Miso (pur miso, Soja) ECO Lima 300 gr
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Hatcho Miso , un excellent superaliment.
Produit dont la fermentation exceptionnellement longue dure de 24 à 30 mois.
- Il contient 80 % de plus de protéines et 20 à 25 % de sel en moins que le miso de qualité à base de riz ou d'orge.
- Source unique d'acides aminés Il est riche en minéraux et vitamines essentiels, faible en calories et en matières grasses et très riche en fibres.
Ingrédients : SOJA* 65%, eau, sel marin, farine d'ORGE grillée*, A. Oryzae. Issu de l'agriculture biologique. ALLERGÈNES : Gluten, orge et sauces soja.
Produit alimentaire certifié biologique.
Le miso est une pâte à base de graines de soja fermentées (parfois aussi avec céréales), connues en Extrême-Orient pour leur importance culinaire et Ses effets bénéfiques sur la santé sont connus depuis 1300 ans.
Recommandations d'utilisation :
Le miso s'utilise dans toutes sortes de plats et en rehausse toujours la saveur. comme un cube de bouillon : dans les soupes, les sauces, les tartinades, les plats de légumes, de vinaigrettes, etc. Il suffit de diluer une petite quantité avec un peu d'eau pour faciliter son utilisation.
|
g/100ml |
Portion de 5 g | % RI* | RI* | |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique (kJ) | ||||
| Valeur énergétique (kcal) | ||||
| LIPIDES | 11,80 | 0,59 | 0,84 | 70 g |
| > dont saturés | 2.00 | 0,10 | 0,50 | 20 g |
| > Mono non saturé | ||||
| > polyinsaturés | ||||
| GLUCIDES | 7h30 | 0,37 | 0,14 | 260 g |
| > dont les sucres | 0,60 | 0,03 | 0,03 | 90 g |
| FIBRE | 8,80 | 0,44 | 1,76 | 25 g |
| PROTÉINES | 23.40 | 1.17 | 2,34 | 50 g |
| SEL | 8,75 | 0,44 | 7.29 | 6 g |
*AJR = Apport journalier recommandé pour un adulte, basé sur un apport moyen de 2 000 kcal. Les besoins individuels peuvent varier en fonction du sexe, de l’âge, de l’activité physique et d’autres facteurs.