Lenticchie rosse Naturgreen BIO 500 g
Lenticchie rosse Naturgreen BIO 500 g
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Lentilles rouges bio Naturgreen 500 g
Description
Lentilles rouges biologiques NaturGreen : un atout nutritionnel et polyvalent pour votre alimentation.
Les lentilles rouges biologiques NaturGreen sont disponibles en sachet pratique de 500 g. Elles constituent un excellent choix pour ceux qui souhaitent intégrer des légumineuses saines à leur alimentation quotidienne. Cultivées biologiquement, ces lentilles garantissent un produit de haute qualité. Entièrement exemptes de pesticides et de produits chimiques, elles représentent un choix sain et sûr pour toute la famille. De plus, leur richesse en protéines, en fibres et en nutriments essentiels en fait un aliment de base idéal pour une alimentation équilibrée.
Si vous souhaitez augmenter facilement et délicieusement votre consommation de légumineuses, les lentilles rouges biologiques NaturGreen sont le choix idéal. Elles vous permettent de profiter d'une alimentation saine et équilibrée sans complications ni compromis sur le goût.
Avantages
Les lentilles corail sont une excellente source de protéines végétales. Elles constituent donc un ingrédient essentiel des régimes végétariens et végétaliens, qui privilégient les protéines d'origine non animale. Grâce à leur richesse en fibres, elles favorisent une bonne digestion et procurent une sensation de satiété, contribuant ainsi à la gestion du poids. Elles sont également riches en fer, en zinc et en acide folique. Ces nutriments sont essentiels et contribuent à une bonne santé générale, prévenant les carences nutritionnelles.
Ces lentilles sont une excellente source de protéines végétales et de fibres. Elles constituent un aliment nutritif et polyvalent pour enrichir votre alimentation quotidienne. Elles sont réputées pour leur digestibilité, contrairement à d'autres légumineuses. De plus, leur cuisson rapide en fait un ingrédient idéal pour les personnes pressées. Ainsi, vous pouvez savourer un repas sain et équilibré.
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Sans sucres ajoutés
Ingrédients
Lentilles rouges* (100%).
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Nutritif | Montant |
|---|---|
| valeur énergétique | 1374 kJ / 325 kcal |
| graisses | 1,4 g |
|
0,2 g |
| Glucides | 49,3 g |
|
2,5 g |
| Fibres alimentaires | 10,6 g |
| Protéines | 23,5 g |
| Sel | 0,1 g |
Allergènes
Ce produit est fabriqué dans une usine où sont également manipulés des noix, du soja et du sésame.
Comment utiliser
Ajoutez 1 tasse de lentilles pour 2 à 3 tasses d'eau et faites cuire à votre convenance. Le trempage n'est pas nécessaire.
Essayez-les dans vos crèmes et vos sauces.
Les lentilles corail cuisent relativement vite comparées aux autres légumineuses. Elles sont donc idéales pour préparer des repas rapides et nutritifs au quotidien. On peut les utiliser dans une grande variété de plats, comme les soupes, les ragoûts ou les salades. Elles sont également parfaites comme base pour les galettes végétariennes. Leur saveur douce et légèrement sucrée s'accorde avec de nombreuses recettes. De plus, leur couleur vive est attrayante et apporte une touche de gaieté à vos plats.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Une fois ouvert, bien refermer pour préserver la fraîcheur.
Format
Récipient de 500 g.
Recettes
Soupe de lentilles rouges aux épinards
Ingrédients:
- 1 tasse de lentilles rouges bio NaturGreen
- 1 carotte hachée
- 1 oignon haché
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 litre de bouillon de légumes
- 2 tasses d'épinards frais
- Huile d'olive vierge extra
- Sel et poivre au goût
Préparation:
- Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir l'oignon, l'ail et la carotte jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez les lentilles rouges et le bouillon de légumes.
- Cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
- Ajoutez les épinards et laissez cuire encore 2 à 3 minutes.
- Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
- Servez chaud et savourez une soupe nutritive et réconfortante.
Cette recette est idéale pour un repas léger et sain, tirant parti des propriétés des lentilles corail et des épinards.