Gezwollen haver BIO El Granero, 100 g

Avoine Soufflée Bio El Granero 100g

Description

Les flocons d'avoine soufflés biologiques El Granero sont des céréales biologiques légères et croustillantes, idéales pour agrémenter vos petits-déjeuners et collations sains. Sans sucres ajoutés ni additifs, ils conservent toutes les propriétés naturelles de l'avoine, notamment son apport en glucides complexes et en protéines végétales. Leur texture aérée les rend parfaits pour être mélangés à du yaourt, des boissons végétales ou comme base dans des recettes saines.

Avantages

• Teneur élevée en fibres : favorise le transit intestinal et contribue à une sensation de satiété.
• Elle apporte des protéines végétales : importantes pour la réparation et le maintien des tissus.
• Source de phosphore : essentiel à la santé des os et des dents.
• Faible teneur en sucre : idéal pour les régimes de contrôle de la glycémie.
• Biologique : cultivé sans pesticides ni engrais chimiques, dans le respect de l'environnement.

Ingrédients

Flocons d'avoine soufflés* (100%).

*Issu de l'agriculture biologique.

Allergènes

Contient du gluten.

Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Comment utiliser

Il peut être consommé tel quel comme céréale au petit-déjeuner, ajouté à des boissons végétales ou à un yaourt. Il ne nécessite ni trempage ni cuisson.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Format

Récipient de 100 g.

Recette recommandée

Muesli énergétique aux flocons d'avoine soufflés

Ingrédients:

• 30 g de flocons d'avoine soufflés biologiques d'El Granero
• 1 banane coupée en tranches
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 1 cuillère à soupe de noix hachées
• 200 ml de lait végétal (amande, avoine, etc.)

Préparation:

1. Déposez les flocons d'avoine soufflés dans un bol.
2. Ajoutez les tranches de banane, les graines de chia et les noix.
3. Versez le lait végétal par-dessus.
4. Laisser reposer 5 minutes pour que les flocons d'avoine s'hydratent légèrement.
5. Savourez un petit-déjeuner nutritif et copieux.

Ce muesli est une excellente option pour bien démarrer la journée, en tirant parti des propriétés des flocons d'avoine soufflés et des bienfaits des fruits et des graines.