Hele witte bramen ECO 140 g, Salud Viva

Mûres blanches entières

La consommation de mûres est excellente pour le cœur, car elles contiennent des antioxydants qui empêchent la production de graisse dans les artères.

• Il est riche en vitamines C et E, ce qui en fait un excellent allié contre le rhume ; sa teneur en vitamine C est supérieure à celle de certains agrumes. Il contribue également à la santé de la peau et au maintien de dents saines.
• Il contribue à soulager la fièvre dans certains cas, notamment lorsqu'une personne est enrhumée.
• La consommation de ce fruit contribue également à lutter contre l'anémie , car il contient du fer. Il améliore l'appétit chez les personnes anémiques.
• La consommation de mûres a également un effet purifiant sur l'organisme et est excellente dans le cadre d'un régime amaigrissant .
• Parmi ses nombreuses vertus, on compte ses propriétés laxatives, rafraîchissantes, émollientes, apaisantes et digestives. Elle possède également des propriétés toniques, vermifuges, expectorantes, antidiarrhéiques, rafraîchissantes, antipyrétiques, laxatives, émollientes, apaisantes, digestives et nutritives. Elle est aussi utilisée contre les vers intestinaux, la toux, les troubles digestifs, les problèmes urinaires, l'hypertension et pour améliorer la santé du côlon.

POLYPHÉNOLS DES MÛRES

Les mûres contiennent une forte concentration de polyphénols ou antioxydants , qui ont un effet positif sur la santé.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Blanc et beige
Énergie pour kcal/100 g : 339
Protéines pour 100 g : 4,2
Glucides g/100g 74,6
Sodium g/100g 0,079
Fibres g/100g 5,0
Sucres g/100g 37,7
Matières grasses g/100g 1,5
Acides gras g/100g 0,3
Sels g/100g 0,2