Farine d'amandes enrichie en vitamines et minéraux Nut&me 500 g
Farine d'amandes enrichie en vitamines et minéraux Nut&me 500 g
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Farine d'amandes enrichie en vitamines et minéraux Nut&me 500 g
Description
Farine d'amandes enrichie d'un complexe de vitamines D, A, B1, B2, B3, B6 et de fer , de la marque Nut&me , en sachet de 500 g . Elle apporte les protéines et les bons gras habituels des amandes, ainsi que les bienfaits nutritionnels d'un apport supplémentaire en micronutriments essentiels. Sans gluten et pauvre en glucides, elle est idéale pour les régimes cétogène, paléo et végétalien, et pour toutes les personnes souhaitant un apport nutritionnel optimal.
Avantages
- Source de protéines végétales et de graisses saines qui contribuent à augmenter la masse musculaire et à favoriser la satiété.
- Enrichi en vitamines D, A, B1, B2, B3, B6 et en fer , il contribue au bien-être général, améliore le système immunitaire, la formation des globules rouges et le métabolisme énergétique.
- Riche en fibres et en micronutriments tels que le magnésium, le calcium, le phosphore, le zinc et le cuivre , bénéfique pour le transit digestif, la santé cardiovasculaire et la santé osseuse.
- Sans gluten et faible en glucides : idéal pour les personnes souffrant d'intolérance au gluten et suivant un régime pauvre en glucides.
Ingrédients
- Farine d'amandes.
- Complexe de vitamines et de minéraux ( vitamines D, A, B1, B2, B3, B6 et fer )
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Nutritif | Montant |
|---|---|
| Énergie | 2413 kJ / 577 kcal |
| matières grasses totales | 48 g |
| – Saturé | 3,7 g |
| Glucides | 9 g |
| – Sucres | 4 g (naturel) |
| Fibre | 12 g |
| Protéines | 21 g |
| Sel | 0,02 g |
| Vitamine D | 1 070 µg (21 % VNR) |
| Vitamine A | 303,6 µg (38 % VNR) |
| Vitamine B1 | 0,69 mg (63 % VNR) |
| Vitamine B2 | 1,39 mg (99 % VNR) |
| Vitamine B3 | 6 mg (37 % VNR) |
| Vitamine B6 | 1,12 mg (80 % VNR) |
| Fer | 5,43 mg (39 % VNR) |
Valeurs selon l'étiquette Nut&me
Allergènes
- Contient des amandes (noix).
- Sans gluten .
- Sans soja, sans lactose, sans sucres ajoutés.
- Convient aux régimes végétaliens et sains
Comment utiliser
- Idéal pour la préparation de pain, gâteaux, biscuits, crêpes, smoothies ou comme base pour les sauces.
- Recommandé pour les régimes pauvres en glucides ou cétogènes en raison de sa faible charge glycémique
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière . Bien refermer après usage pour préserver la fraîcheur.
Format
Pot de 500 g de farine d'amande enrichie.
Avertissements
- Cela ne remplace pas une alimentation équilibrée ni un traitement médical.
- Ne convient pas aux personnes allergiques aux noix.
- Tenir hors de portée des enfants.
Suggestion de recette : Crêpes protéinées Nut&me
Ingrédients (pour 6 à 8 unités) :
- 100 g de farine d'amande Nut&me
- 1 œuf (ou le remplacer par 2 cuillères à soupe de graines de chia + 6 cuillères à soupe d'eau pour une version végétalienne)
- 150 ml de boisson végétale
- 1 cuillère à café de levure chimique
- Édulcorant au goût (banane mûre, stevia…)
Élaboration
- Mélanger la farine, la levure chimique et l'édulcorant.
- Ajoutez l'œuf et le lait végétal jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen avec quelques gouttes d'huile.
- Versez des portions de pâte, faites cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que des bulles apparaissent et qu'elles soient dorées.
- Servir avec des fruits frais, du yaourt végétal ou du sirop, selon votre goût.