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Quinoa royal, Biocop 500 g

Quinoa royal, Biocop 500 g

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Quinoa royal Biocop, 500 g

Description

Le quinoa royal Biocop est une pseudo-céréale biologique reconnue pour sa haute valeur nutritionnelle. Cultivé biologiquement, il offre un profil complet d'acides aminés essentiels et est riche en fibres et en minéraux. Idéal pour s'intégrer à une alimentation saine et variée, il convient aux végétaliens et aux personnes intolérantes au gluten.

Avantages

  • Source complète de protéines végétales
  • Riche en fibres, il favorise la digestion
  • Riche en minéraux tels que le fer, le magnésium et le phosphore
  • Produit biologique sans pesticides ni additifs
  • Naturellement sans gluten
  • Contribue au maintien de niveaux d'énergie constants.

Ingrédients

  • Quinoa royal 100 %*
    * Issu de l'agriculture biologique

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Composant Montant
Énergie 1540 kJ / 365 kcal
graisses 6,1 g
· Saturé 0,7 g
Glucides 58,0 g
· Sucres 0,9 g
Fibres alimentaires 7,0 g
Protéines 14,1 g
Sel 0,01 g

Allergènes

Ne contient aucun allergène. Produit naturellement sans gluten.

Comment utiliser

  1. Bien rincer le quinoa à l'eau froide pour éliminer les saponines.
  2. Cuire dans de l'eau dans un rapport de 2:1 pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le grain soit tendre.
  3. Égouttez et utilisez dans les salades, les ragoûts ou comme accompagnement.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Bien refermer le récipient après usage.

Format

sachet de 500 g

Recette : Salade de quinoa royale fraîche

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 150 g de quinoa cuit
  • 1 tomate mûre
  • ½ concombre
  • ¼ d'oignon rouge
  • Olives noires au goût
  • huile d'olive extra vierge, sel et jus de citron

Préparation:

  1. Faites cuire le quinoa et laissez-le refroidir.
  2. Hachez la tomate, le concombre et l'oignon.
  3. Mélangez le tout avec les olives.
  4. Assaisonnez avec de l'huile, du sel et du citron.
  5. Servir frais.