Riz jasmin complet bio Naturgreen 500 g

Riz jasmin complet BIO NaturGreen 500 g

Description

Le riz jasmin complet BIO de NaturGreen est un riz à grain long et au parfum floral, cultivé selon les normes de l'agriculture biologique. Son processus complet préserve la couche de son, ce qui en fait une option plus nutritive que le riz blanc conventionnel. Idéal pour accompagner les plats principaux, les salades ou comme base de ragoûts, ce riz convient aux personnes intolérantes au gluten et à celles qui recherchent une alimentation sans gluten.

Bienfaits

• Riche en fibres : favorise le transit intestinal et contribue à la sensation de satiété.
• Apport en protéines végétales : importantes pour la réparation et la croissance des tissus.
• Riche en vitamines du groupe B : essentielles au métabolisme énergétique et à la santé du système nerveux.
• Contient des minéraux tels que le fer et le magnésium : importants pour la fonction musculaire et la production d'énergie.
• Écologique : cultivé sans pesticides ni engrais chimiques, dans le respect de l'environnement.

Ingrédients

Riz jasmin complet* (100 %).

*Issu de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Allergènes

Ne contient pas de gluten. Convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de sésame en raison de son processus de fabrication.

Mode d'emploi

1. Rincer 1 tasse de riz sous l'eau froide.
2. Laisser tremper pendant 1 heure.
3. Cuire dans une casserole avec 3-4 tasses d'eau et une pincée de sel.
4. Porter à ébullition, réduire le feu et couvrir.
5. Cuire pendant 30-35 minutes ou jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

Conservation

Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Une fois le paquet ouvert, bien le refermer pour préserver la fraîcheur du produit.

Format

Paquet de 500 g.

Recette recommandée

Salade tiède de riz jasmin complet aux légumes grillés

Ingrédients :

• 1 tasse de riz jasmin complet BIO NaturGreen
• 1 courgette
• 1 poivron rouge
• 1 oignon rouge
• Huile d'olive vierge extra
• Sel et poivre à votre convenance
• Feuilles de basilic frais

Préparation :

1. Cuire le riz en suivant les instructions sur l'emballage.
2. Pendant ce temps, couper les légumes en morceaux et les faire rôtir au four avec un peu d'huile d'olive, du sel et du poivre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Mélanger le riz cuit avec les légumes rôtis.
4. Ajouter des feuilles de basilic frais hachées et un filet d'huile d'olive vierge extra.
5. Servir tiède en plat principal ou en accompagnement.

Cette recette est une option saine et délicieuse qui tire parti des propriétés du riz jasmin complet, en combinant sa saveur douce avec la richesse des légumes rôtis.