Flocons de 5 céréales bio, 500 g Ecocesta

Flocons 5 céréales bio, 500 g Ecocesta

Description

Les flocons 5 céréales bio d'Ecocesta sont un mélange écologique de flocons d'avoine, de blé, d'orge, de seigle complet et de maïs malté, sans sucres ajoutés ni colorants. Ils apportent des fibres et des protéines, idéales pour un petit-déjeuner ou un goûter sain. Ils peuvent être consommés avec du lait, des boissons végétales, du yaourt ou des jus de fruits. Convient aux végétaliens.

Bienfaits

• Riche en fibres : améliore le transit intestinal, favorise la digestion et aide à maintenir un taux de glucose stable
  

• Source d'énergie durable : idéales pour le petit-déjeuner, elles libèrent l'énergie progressivement, évitant les pics de glycémie

• Riches en vitamines et minéraux : elles contiennent des vitamines du groupe B, du fer, du magnésium et du zinc, qui contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire
  

• Apport en protéines végétales : elles aident à maintenir la masse musculaire et constituent un bon complément dans les régimes végétariens ou végétaliens
  

• Effet rassasiant : Parfaits pour contrôler l'appétit et éviter de grignoter entre les repas

Ingrédients

Céréales* (flocons d'avoine*, flocons de blé*, flocons d'orge*, flocons de seigle complet* et flocons de maïs malté*). Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja, de fruits à coque et de lait.

Informations nutritionnelles

Allergènes

Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja, de fruits à coque et de lait.

Mode d'emploi

Peut être ajouté au lait, aux boissons végétales, aux yaourts ou aux jus de fruits. Idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Conservation

• Conserver dans un endroit frais et sec :
  Conservez-les dans un endroit sans humidité et loin de toute source de chaleur ou de lumière directe.

• Emballage bien fermé :
  Une fois ouvert, conservez-les dans leur sachet bien fermé ou transférez-les dans un bocal hermétique pour éviter qu'ils ne s'humidifient ou ne s'altèrent.

Format

500 g

Recettes

Biscuits aux céréales

Ingrédients :

• 1 tasse de flocons 5 céréales bio
• 1/2 tasse de farine complète
• 1/4 tasse d'huile de coco
• 2 cuillères à soupe de sucre de coco ou de sirop d'agave
• 1 œuf
• 1 cuillère à café d'essence de vanille

Préparation :

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Formez de petites boules et aplatissez-les sur une plaque de cuisson.
3. Faites cuire à 180 °C pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.