Cous Cous Integral ECO Planeta Huerto 500 g

Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que le Cous Cous? ?

Le couscous (cous cous cous) est un plat traditionnel berbère à base de semoule de blé dur qui, après cuisson, a une teneur moyenne en matières grasses. qui, après cuisson, a une taille moyenne d'un millimètre de diamètre. millimètre de diamètre. Il est préparé avec de la semoule correspondant à la partie dure du blé, qui est moulue mais non moulue. du blé qui a été moulu mais n'a pas été transformé en farine.

Comment l'utiliser :
Porter à ébullition le même volume d'eau ou de bouillon de légumes que le couscous. A ébullition, retirer du feu et ajouter le couscous. Couvrez et laissez reposer pendant 15 minutes. Ajouter un filet d'huile et remuer. Assaisonnez selon votre goût.

Propriétés

• Riche en glucides, qui fournissent de l'énergie.
• Riche en glucides, qui fournissent de l'énergie.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Contient des vitamines B1, B2, B3.
• Contient des vitamines B1, B2, B3.
• Source de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le phosphore. phosphore

Mode :Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%. 70%.

Quantité

• Formats disponible : 500 g en sachet
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