Couscous complet ECO Planet Garden 2.5 kg

Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que le couscous ?

Le couscous est un plat traditionnel berbère à base de semoule de blé dur qui, après cuisson, a une taille moyenne d'un millimètre de diamètre. Il est réalisé avec de la semoule correspondant à la partie dure du blé qui a été moulue mais non transformée en farine.

Comment l'utiliser:
Porter à ébullition le même volume d'eau ou de bouillon de légumes que le couscous. Dès l'ébullition, retirez du feu et ajoutez le couscous. Couvrez et laissez reposer pendant 15 minutes. Ajouter un filet d'huile et remuer. Assaisonner au goût.

Propriétés

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• Riche en glucides, qui fournissent de l'énergie
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• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Contient des vitamines B1, B2, B3.
• Source de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le phosphore
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Mode de conservation : Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.

Quantité

• Formats disponibles : 2,5 kg en sacs
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