Muesli aux fruits bio, 500 g Ecocesta

Muesli aux fruits bio, 500 g Ecocesta

📝Description

Le muesli bio aux fruits d'Ecocesta est un mélange bio de céréales complètes et de fruits secs, idéal pour un petit-déjeuner sain. Il contient des flocons d'avoine et de blé complets, ainsi que des raisins secs et des abricots secs. Adapté aux végétaliens, il est sans sucres ajoutés, sans conservateurs et sans colorants. Disponible dans les supermarchés MAS+5.

💚 Avantages

Source de fibre

• Les céréales complètes comme l'avoine et le blé sont riches en fibres, ce qui favorise le transit intestinal et améliore la digestion.

énergie durable

• Grâce à sa teneur en glucides complexes, il fournit de l'énergie progressivement, idéal pour bien commencer la journée.

Il fournit des vitamines et des minéraux

• Les fruits secs (comme les raisins secs et les abricots) sont riches en vitamines (A, C) et en minéraux comme le potassium, qui sont essentiels à la santé globale et au bon fonctionnement de l'organisme.

antioxydants

• Les fruits présents dans le muesli contiennent des antioxydants naturels qui aident à lutter contre les dommages cellulaires et le vieillissement prématuré.

Sans sucres ajoutés

• Comme elle ne contient pas de sucres ajoutés, elle constitue une option plus saine que les autres céréales sucrées, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souhaitant contrôler leur consommation de sucre.

Idéal pour les végétaliens

• C'est une option idéale pour les personnes suivant un régime végétalien, car elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Bienfaits pour la santé cardiovasculaire

• L'avoine contribue à réduire le mauvais cholestérol (LDL) et favorise la santé cardiaque.

🌿 Ingrédients

céréales* 79% (flocons d'avoine complète* et flocons de blé complet*), fruits secs* en proportions variables 21% (raisins secs* (raisins secs* et huile de tournesol*), abricots secs* (abricots secs* et farine de riz*))

📊 Informations nutritionnelles

🤧Allergènes

Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de sésame.

🍽️Comment l'utiliser

On peut l'ajouter au lait, aux boissons végétales, aux yaourts ou aux jus de fruits. Idéal au petit-déjeuner ou en collation.

🌡️ Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec

📦Format

500 g

🥗Recettes

Bagels au muesli et aux fruits

Ingrédients:

• 1 tasse de muesli aux fruits bio
• 1 tasse de farine de blé entier
• 1 œuf
• 1/2 tasse de lait ou de lait végétal
• 1 cuillère à café de levure chimique
• 1 cuillère à café de miel
• Une pincée de sel

Préparation:

1. Préchauffez le four à 180°C et préparez une plaque de cuisson.
2. Dans un bol, mélangez la farine, le muesli, la levure, le miel, l'œuf, le lait et le sel.
3. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte homogène, formez des petites boules puis aplatissez-les pour leur donner la forme de bagels.
4. Faites un petit trou au centre de chaque boule pour leur donner la forme typique d'un bagel.
5. Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Vous pouvez les servir avec du yaourt ou du beurre d'amandes.