Vetegroddar El Granero 300 g
Vetegroddar El Granero 300 g
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Germe de blé The Granary 300 g
Description
Le germe de blé d'El Granero Integral est la partie la plus nutritive du grain de blé, qui est perdue lors du processus de raffinage.
- Le germe de blé contient des protéines végétales et des vitamines. Vitamines du complexe B et E, acide folique, thiamine, minéraux tels que le phosphore, le zinc, Teneur en sélénium, potassium, fer et faible teneur en sodium. 2.
- Le germe de Le blé, étant dépourvu de purines, est un aliment adapté à ces personnes. qui présentent un taux élevé d'acide urique.
- Végan.
Avantages
- Riche en vitamine E (antioxydant, anti-âge).
- Riche en acide folique , idéal pendant la grossesse et l'allaitement.
- Il apporte des fibres , améliore la digestion et prévient la constipation.
- Il contient du fer , ce qui contribue à prévenir l'anémie.
- Il fournit des vitamines B et des minéraux (magnésium, phosphore), qui sont bons pour le système nerveux, les os et l'énergie.
Ingrédients
Germe de blé.
Informations nutritionnelles
| Nutritif | Montant |
|---|---|
| valeur énergétique | 1499 kJ / 346 kcal |
| graisses | 9,2 g |
| – dont saturés | 1,93 g |
| Glucides | 29,9 g |
| – dont les sucres | 15,85 g |
| Fibres alimentaires | 17,6 g |
| Protéines | 27,04 g |
| Sel | 0,06 g |
Allergènes
- Contient du gluten.
- Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.
Comment utiliser
Il peut être consommé tel quel ou ajouté à des boissons végétales, des jus, des yaourts, ou encore saupoudré sur des salades ou des soupes.
Conservation
Conserver à température ambiante, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Format
sachet de 300 g
Recettes
Yaourt au germe de blé
-
Ingrédients :
- 1 tasse de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de germe de blé
- Miel ou fruits (facultatif)
-
Instructions :
Mélangez le germe de blé avec le yaourt et ajoutez du miel ou des fruits selon votre goût. À déguster au petit-déjeuner ou en collation.