Puffat hirs Bio El Granero 100 g
Puffat hirs Bio El Granero 100 g
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Millet soufflé biologique El Granero, 100g
Description
Le millet soufflé biologique El Granero est une céréale complète biologique composée à 100 % de millet soufflé naturel. Ce produit est idéal pour un petit-déjeuner sain, des en-cas ou pour ajouter une touche croquante aux yaourts, salades ou pâtisseries. Le millet est une céréale sans gluten, riche en nutriments, qui favorise la digestion et fournit une énergie durable tout au long de la journée.
Avantages
- Riche en fibres, il favorise le transit intestinal.
- Sans gluten, convient aux personnes cœliaques et à celles souffrant d'intolérances.
- Source de minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fer.
- Grâce à sa faible teneur en graisses saturées, elle contribue à la santé cardiovasculaire.
- Énergie durable grâce à ses glucides complexes.
Ingrédients
Millet soufflé* (100%). (*Ingrédient issu de l'agriculture biologique).
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Composant | Pour 100 g |
|---|---|
| valeur énergétique | 390 kcal |
| graisses | 4,2 g |
| - dont saturés | 0,8 g |
| Glucides | 78 g |
| - dont les sucres | 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 4,5 g |
| Protéines | 11 g |
| Sel | 0,01 g |
Allergènes
Ne contient aucun allergène. Produit naturellement sans gluten.
Comment utiliser
Idéal à déguster tel quel au petit-déjeuner avec du lait ou un yaourt. Il peut également servir à apporter du croquant aux salades, aux mélanges de noix ou aux pâtisseries. Il est recommandé de l'ajouter froid pour préserver sa texture.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et bien fermé pour éviter l'humidité.
Format
Sachet de 100 grammes, emballé dans un matériau écologique.
Recettes
Salade croustillante au millet soufflé bio
Ingrédients:
- 2 tasses de laitue mélangée
- 1 grosse tomate, coupée en dés
- 1/2 concombre tranché
- 1/4 tasse de millet soufflé biologique The Granary
- 50 g de fromage feta émietté
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Jus d'un demi-citron
- Sel et poivre au goût
Préparation:
- Lavez et séchez soigneusement la laitue, puis placez-la dans un grand saladier.
- Ajoutez la tomate et le concombre hachés.
- Parsemez le millet soufflé sur le dessus pour ajouter une texture croquante.
- Ajoutez le fromage feta émietté.
- Assaisonnez avec de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre.
- Mélangez délicatement et servez immédiatement pour apprécier le contraste croquant du millet.