Tofu Fumé Bio El Granero 200g

Tofu Fumé Bio El Granero 200g

Description

Le tofu fumé biologique d'El Granero Integral est un aliment végétal élaboré à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique. Sa saveur douce, légèrement fumée, en fait un ingrédient polyvalent pour de nombreuses préparations culinaires.

• Excellente base pour sauces, crèmes, pâtés ou garnitures.
• Idéal également pour agrémenter les soupes ou les crèmes.
• Végan.
• Sans lactose

Avantages

• Source de protéines végétales : Riche en protéines de haute qualité, elle est idéale pour maintenir la masse musculaire et constitue une alternative végétale à la viande.
• Faible en graisses saturées : Apporte des graisses saines avec une très faible teneur en graisses saturées, contribuant ainsi à la santé du système cardiovasculaire.
• Convient aux régimes végétaliens et végétariens : composé uniquement d’ingrédients d’origine végétale et sans dérivés animaux, il est parfait pour ceux qui suivent un régime 100 % végétal.
• Riche en calcium et en fer : Contient des minéraux essentiels tels que le calcium (pour des os solides) et le fer (pour prévenir l'anémie et maintenir l'énergie).
• Produit biologique : Issu de l'agriculture biologique, sans pesticides ni additifs artificiels, pour le bien-être de la santé et le respect de l'environnement.

Ingrédients

96 % de tofu (eau, soja*, chlorure de magnésium (nigari)), sauce soja* (eau, soja*, sel) et koji (Aspergillus oryzae). Contient du soja.

Produit certifié biologique.

Informations nutritionnelles

Allergènes

Contient du soja

Comment utiliser

Il peut être consommé frais en salade ou cuit : frit, pané, mijoté ou grillé.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil.

Format

200 g

Recettes

Salade tiède au tofu fumé

Ingrédients :

• Feuilles vertes (roquette, épinards, mâche)
• 1/2 bloc de tofu fumé
• 1/2 avocat
• tomates cerises
• huile d'olive et vinaigre balsamique

Préparation :

Coupez le tofu en cubes et faites-le dorer à la poêle. Mélangez-le avec le reste des ingrédients dans un saladier. Assaisonnez d'huile et de vinaigre selon votre goût.